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张雨绮20天减重15斤,被鲜肉倒追女人的 [复制链接]

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对女人来说,脸和身材都是资本。

前段时间,张雨绮又在微博刷屏了。不过这次不是因为耿直的性格,而是她火辣的身材!

张雨绮在《乘风破浪的姐姐》里穿着小黑裙跳舞,好身材一览无余,精致的直角肩,笔直的大长腿,惊艳到让人挪不开眼睛!

评论区有网友说,看这图片你都想象不到张雨绮才1米66,更想象不到她已经是两个孩子的妈妈了!

不得不感叹,女人到了中年,最幸福的状态莫过于看起来还像二三十岁的小姑娘,走到哪都被人夸年轻。

试想一下,当你和同龄人站在一起,看起来却比同龄人年轻十倍,走到路上都会被多看几眼,这种感觉,相信每个女人都会心动!

“玉女掌门人”周慧敏,51岁依旧在舞台上又唱又跳,艳光四射,不输20岁少女。

岁月好像没有在她身上留下任何痕迹,身材纤细,肌肤紧致没有一丝赘肉,甚至连下垂都没有。

71岁的潘迎紫,皮肤紧致水嫩,肌肤像少女般光滑,不见一丝暗斑和皱纹,眼睛水灵灵,秀发柔顺。

而且精神状态饱满,丝毫没有古稀老人的颓态,把自己打扮得漂漂亮亮像个小姑娘,还紧跟潮流染了一头红发。

潘迎紫妥妥的活成了无数人羡慕的状态。

都说韶华易逝,红颜易老,为什么她们却被岁月格外优待了?

明星的好身材也并非天生丽质,女人要达到真正的年轻,应该做到气血养生!

只有顺应四时、适寒暑,外练筋骨,内调经络,才能由内到外透出好气色,做到真正的驻颜抗衰!

33岁张雨绮华丽逆袭,被鲜肉倒追:女人的身材,暴露了婚姻的真相!

别看张雨绮现在身材如此火爆,其实她也有过一段“黑暗经历”。

作为“星女郎”出道的张雨绮,虽然早早在娱乐圈站稳脚跟,但情感路上一直不顺,两度结婚离婚,两任前夫不是出轨就是家暴。

在为第二任丈夫袁巴元生下一对龙凤胎后,婚姻就走向了终点。

在她生完孩子后,身材变丰满,脸也圆润了,被不少媒体无情吐槽“肿了”。

张雨绮是易胖体质,还属于大骨架类型,一但对身材松懈,就立马显得浮肿了。

这种宽厚的身材穿衣服真的很难有高级的感觉,显得又老又颓。

为了维持好身材,张雨绮几乎把空余时间都放在了练古法瑜伽上了。

要知道,瑜伽能够拓展我们身体协调度和柔韧度,能够很好的针对体型进行改变。

长期练习瑜伽更是可以调动自信心,极大程度改变一个人的气质,这几点也正是众多明星必练瑜伽的原因之一。

张雨绮做起了空中瑜伽,增加自己的平衡感和力量感。

就算是休假也不休瑜伽练习的时间。

最终的效果也是显而易见的,常年瑜伽与力量训练给了张雨绮丰厚的回馈,

她的身体线条变得更加紧致优美,身姿挺拔,这结实的小腹肌谁看了都羡慕。

现在她一改往日的臃肿颓老,不仅拥有了小蛮腰、大长腿,少女感十足,整个人散发着青春的气息。

哪怕穿着宽松的工装裤跳舞,都掩饰不住好身材。

对比之前穿紧身牛仔裤却裹越粗壮的时期,真是天囊之别。

现在的她越活越年轻,活脱脱一颗小辣椒,又火辣又迷人。

她说:“是瑜伽让我得到重生,找回了自信,也收获了自己想要的幸福!”

许多女人都认为衰老是一瞬间的事,平时不必过分注重保养。

其实,这就错了!

身体上早已给你发出衰老警告!

容颜:皮肤暗黄长斑,毛孔粗大;

身材:脂肪堆积,四肢水肿;

体力:体虚无力,腰酸腹胀;

精神:失眠多梦,迟钝健忘......

女人要想抵御岁月的侵蚀,轻松变美变松,练习瑜伽,是你最好的选择。

而古法瑜伽,可以让你“内补气血,外塑形体”,比单纯出汗,节食减肥、药物干预的效果,来得更快、更健美、更彻底。

可惜的是,市面上不少的瑜伽教练,虽声称自己学习了正统瑜伽,却并没有掌握古法瑜伽逆龄回春的精髓。

他们只学到手放在哪里,脚放在哪里等瑜伽体式的表面,却不晓得这个体式能滋养内部的原理,怎么发力,配合调息等体式的内里,根本没做到位!

带练时就用各种高难度的体式博眼球,这样的“瑜伽”,不但不能抗衰,还会损害健康,加速衰老!

这也是为什么,直到今天还有大批教练甚至名人明星远赴印度去学古法瑜伽。

不要觉得夸张,早在印度古法瑜伽传到中国之前,它就因简单易学,效果显著火遍印度了!

印度的名流女星们,都抢着邀请大师级水准的瑜伽大师来带练保养。

比如被外媒评为“宝莱坞第一美女”的艾西瓦娅·雷,就在采访中透露,自己就是靠古法瑜伽调养身体,才能一直维持30年来的娇艳容颜,性感身材。

↓这位曼妙婀娜的不老女神,已经50岁了!

“古法瑜伽”这个秘籍爆出来没多久,就传遍了娱乐圈,成为全球女明星争相学习的逆龄驻颜神器!

不到1年,就已风靡国内,引得女神们纷纷砸钱请印度瑜伽大师来指导:

45岁的佘诗曼,年纪越大,人却越美,肤若凝脂,身姿曼妙,仪态万方;

50岁的钟丽缇,肌肤白皙嫩滑,身材丰满紧致,状态哪像3个孩子的妈;

50岁的黎姿,气色,容颜,身材都不减当年,依然是全香港男人的女神…

可以说,女神们打败岁月的背后,都离不开这个能一次解决所有女人衰老问题的印度古法瑜伽!

惊叹于印度古法瑜伽的疗愈和抗衰功效,我顺藤摸瓜找到了这位风靡全球、让娱乐圈和贵妇圈排队都难请动的全球著名瑜伽大师——阿尔俊!

我敢保证,了解之后,你也会跟我一样,从一个对瑜伽不感冒的人变成恨不得马上学起来的行动派!

不动刀不打针不吃药

简单调息+体式练习

纠正体态、排除毒素、滋养内部

让你从内而外蜕变不老美人!

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